Formula para calcular el indice de masa corporal

Calculadora de imc kg

El IMC no se utiliza para los culturistas, los atletas de larga distancia, las mujeres embarazadas, los ancianos o los niños pequeños. Esto se debe a que el IMC no tiene en cuenta si el peso se lleva en forma de músculo o grasa, sólo el número. Las personas con una mayor masa muscular, como los deportistas, pueden tener un IMC alto pero no tener un mayor riesgo para la salud. Los que tienen una masa muscular menor, como los niños que no han completado su crecimiento o los ancianos que pueden estar perdiendo algo de masa muscular, pueden tener un IMC más bajo. Durante el embarazo y la lactancia, la composición corporal de la mujer cambia, por lo que el uso del IMC no es apropiado.

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Calculadora de imc métrico

El IMC es una medida útil del sobrepeso y la obesidad. Se calcula a partir de la altura y el peso. El IMC es una estimación de la grasa corporal y un buen indicador de su riesgo de padecer enfermedades que pueden ocurrir con más grasa corporal. Cuanto más alto sea el IMC, mayor será el riesgo de padecer determinadas enfermedades, como enfermedades cardíacas, hipertensión arterial, diabetes de tipo 2, cálculos biliares, problemas respiratorios y ciertos tipos de cáncer.
Medir el perímetro de la cintura ayuda a detectar los posibles riesgos para la salud que conllevan el sobrepeso y la obesidad. Si la mayor parte de la grasa se encuentra alrededor de la cintura y no en las caderas, el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas y diabetes de tipo 2 es mayor. Este riesgo aumenta con una cintura de más de 35 pulgadas para las mujeres o de más de 40 pulgadas para los hombres. Para medir correctamente tu cintura, ponte de pie y coloca una cinta métrica alrededor de tu cintura, justo por encima de los huesos de la cadera. Mídase la cintura justo después de espirar.
La tabla Riesgos de enfermedades asociadas a la obesidad según el IMC y el perímetro de la cintura le proporciona una idea de si su IMC combinado con el perímetro de la cintura aumenta su riesgo de desarrollar enfermedades o afecciones asociadas a la obesidad.

Índice de masa corporal

El IMC (Índice de Masa Corporal) es un número calculado a partir del peso y la altura de una persona. El IMC es un indicador bastante fiable de la grasa corporal para la mayoría de las personas. Además, el IMC es un método barato y fácil de realizar para detectar categorías de peso que pueden provocar problemas de salud.
El Índice de Masa Corporal, o IMC, ayuda a una persona a comprobar si tiene un peso saludable para su estatura. Si una persona pesa menos o más que el peso recomendado para su estatura, podría provocar problemas de salud en el futuro. Aunque el IMC no es el único factor que las personas deben tener en cuenta a la hora de trabajar en su salud y estado físico, es un buen punto de partida. Para saber cuál es su IMC, debe conocer su altura y su peso. A continuación, puede cotejar su IMC con la tabla de IMC:
Para llegar a la cifra de su IMC, necesita saber su peso en kilogramos y su altura en metros. Si sabe cuál es su altura en centímetros, basta con dividir esa cifra por 100. Para calcular tu IMC, tienes que dividir tu peso en kilogramos entre tu altura en metros al cuadrado.